calendar

09 | 2017/10 | 11
sun mon tue wed thu fri sat
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

profile

preg_tomo

Author:preg_tomo



preg tomo
due is Apr.24, 2012.
baby name will be
"Aaliyah"
even if it will be...
a boy or a girl


our precious now


preg_tomo now


tracking my weight gain


link


search


rss


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日もご訪問ありがとうございます。(ブログランキング参加中)
ポチッとクリックお願いしまーす♥
 
にほんブログ村 マタニティーブログへ



昼頃から雨
自宅から近くにある
大型スーパーの階段
iPhoneで好きな音楽を再生
イヤフォン無しで
平気だった

ポケットに入れて
階段を1段1段のぼった


心臓バクバクしながら
5階に到着

少し呼吸を整えて
地下まで1段1段降りる
下りは楽ちん

これを何回か繰り返した

痛みが酷い時は休憩
2階に良い感じの皮ソファ発見

座り心地抜群
このソファ欲しい…

痛みが治まるまでソファで休憩
休憩中はiPhoneでSNS

そしてまた階段昇降

目的は子宮口開き、陣痛促進、
微弱陣痛回避、出産体力強化、
体重管理

張っても動いていいという主治医
張っても動く
後悔したくないから

30分階段昇降して
マックで本格的に休憩
持参したコーン茶とiPhoneと
ドーナツ1つ

帰る30分前に
階段昇降再び

外は暴風雨でビックリ

フェンスは倒れそうで
幕?は真横になるほどの強風

数回昇降して地下に着いたら
お迎えに来てくれた

駅に繋がる2階へのぼり
駅へ渡り
車へ

無事に帰宅

階段昇降は
ウォーキングよりも
効果的だってことが
よく分かった

お腹も張って痛くて
出血もあって

これが今はとても嬉しくて
仕方がない

Aaliyah
外の世界
楽しみにしてていいよ

なるべく
momはストレス源から逃避してるから
ストレス性アレルギーだから
Aaliyahの
トラウマにならないように
するからね
関連記事

今日もご訪問ありがとうございます。(ブログランキング参加中)
ポチッとクリックお願いしまーす♥
 
にほんブログ村 マタニティーブログへ


コメント:

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

トラックバック:


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


 | BLOG TOP | 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。